7月8日開催お子様と一緒にマインドフルネス教室参加者アンケート集計結果

マインドコントロールとは違います(*_*)と言うところから始まり、最後は親子が笑顔で帰って頂く教室です。未来への『不安』、夫や子どもに対する『不満』をリリース方法を学ぶのが『マインドフルネス』『いまここ』を見つめること

参加者2名(2組)、アンケート回収2名(掲載許可を頂き、一部抜粋して紹介させて頂きます)

Q1:教室で一番印象に残った内容は何ですか?

  • ママの気持ちや気分のコントロールの仕方
  • 今の心に向き合うこと 考えることをやめなくて良いということ

Q2:参加された理由

  • 子育てでストレスがたまることが多いので、心が軽くなる方法を学びたいと思い参加しました。
  • 子どもとの接し方に悩んでいたため

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